肩こり

肩こり わき腹 強く| 吉祥寺 肩こり専門店

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足を前後に大きく開きます。背中の後ろで両手を合掌します。
そのまま上体を前に倒し頭部をすねに近づけます。
肩こりの効果で体幹も強化。太もも裏の柔軟性も高めます。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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