ストレッチ

ストレッチ| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:10/22/2017 更新日:

咳するとタン からむ 声がしゃがれる汗をあまりかかない
こんな方は呼吸が浅く わき腹が硬かったりします。

わき腹の肋骨が硬いと肺の働きとも関連してきます。
肺は皮膚とも関係し湿疹が出来やすく皮膚炎など肺の働きと関係。

ストレッチで肋骨の動きよく肺の働き促す運動はバンザイ背伸び。
ポイントは バンザイで深呼吸する。
呼吸で肋骨が痛い方肺の働きが弱い可能性でお試し下さいませ。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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