ストレートネック

ストレートネックとは病名ではありませんが
頚椎(首の骨)の生理的前湾の角度が 30度以下の首の状態。

うつむき姿勢を取る事で首の生理的カーブが失われて
ストレートネックとなります。
筋肉の緊張から頭痛・首痛のトラブルを引き起こします。

 
 
原因として
 
うつむいた状態でスマホなど長時間操作の姿勢、仕事柄、
下を向く作業が多く、過度の姿勢、スポーツ障害、格闘技
で頭部や首の衝撃、顎を引き 背中を丸くした姿勢 etc

 
 
ストレートネック 症状

• 頭痛、 首痛い、 首動かない。
• 上が向き難い。 ふらつき感。
• めまい。 吐き気がする。
• 手のしびれがある。
• 寝違い繰り返す、 枕が合わない。
• 自律神経失調症。

 
男性・女性ともに多く現れますが、最近は子供にも増加。
 
ストレートネックは首だけの問題でなく体全体の歪みが
大きく関係。この考え方を参考にさせて頂ければ幸いです。
 
 

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

 
 

投稿日:12/15/2017 更新日:

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