姿勢

肋間筋 (外肋間筋) ①| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:11/03/2017 更新日:

肋間筋は肋骨の間にあり、
呼吸筋は20種類以上あり。
 
 
呼吸時の横隔膜は筋肉の一つ。
肋間筋以外も呼吸筋で活躍する筋肉は
たくさん割愛させて頂きます。
 
 

肋間筋には

肋骨の間に張る筋肉で呼吸運動にあずかり
「外肋間筋」と「内肋間筋」の2つ。
 
 
外肋間筋は肋骨引上げ胸郭を広げ吸気運動行う。
肋骨を挙上。胸郭を拡大。(呼吸筋の働き)
 
 
外肋間筋は肋骨と肋骨の間を走行する筋肉。
主に肋骨を挙上する働きで胸郭を広げ
 
 
吸気の際にガス交換が上手く出来る為の作用。
呼気でもこの筋は働く。
 
 
肋骨・内肋間筋・最内肋間筋と共に胸郭を
形成筋肉。筋肉の触診は容易で肋骨と肋骨の間を
 
 
指の腹で探る。呼吸する事で筋肉が作用するのを
確認出来る。繊細な部位で弱い力で触診。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂  
 
 

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