眼精疲労

眼精疲労 ②| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:12/23/2017 更新日:

眼精疲労に対して、温感アイマスクが効果的。
目の疲れは筋肉の疲労が多く、筋肉をほぐす
温感アイマスクは睡眠の質上げにぴったり。

 
日中起きてる間は、休まる時なく、筋肉ほぐす
時はマッサージですが、目の周りはデリケート
で、むやみにキツイ刺激は注意。

 
目元を温めることで筋肉を柔らかくする事も
温熱アイマスク。目の刺激の光も取り込まず
眠りにつけられアイマスクは眼精疲労に最適。

 
PC仕事の方だけでなくスマホも目が疲れやすい
方は温感アイマスクで目の周りのコリを取り、
気持ちよく目覚めたい。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

-眼精疲労
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