肩こり

肩こり イライラ| 吉祥寺 肩こり専門店

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肩こりからくる頭痛の方は本当に多くいます。もちろんそれだけではないのですが
肩こりの方は様々の症例など、改めてタイプ別でお伝えしたいと思います。

イライラするタイプの特徴
後頭部から首、肩が張り痛みます。 ゆううつ,ため息,頭痛,怒りなど。
ストレス原因で肝気の巡りが悪く肩に溜まって凝る。

頭痛,後頭部から肩にかけ 筋肉が張る方,このような方は
血流の流れが影響で起こる。デスクワークの方に多いのが特徴。
頭の疲労でイライラすると目にも影響します。

身体を冷やし同じ姿勢を続けない適度な運動 自分の姿勢を見直し回避できます。
後頭部から首、肩にかけ硬く張って頭痛伴う肩こりはストレスが原因。

脳の気が停滞で肩こり。イライラ,緊張はストレスで肝の機能が停滞。
気血の流れ悪く 肝の気が熱をもつ。後頭部から首,肩にかけ筋肉の張りで痛む。
頭痛を伴う事も多くイライラ,ゆううつ感,ため息など多くなります。

そば,だいこん,油菜,みかん,セロリなど気の巡りが良好の食材を食べ肩こり改善。
バランスとるのが大事。ストレスを多く発散、気血の巡りを良くする事が大切。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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