肩こり

つらい、肩こり

投稿日:12/01/2017 更新日:

慢性肩こり・急性肩こり

最近は小学生、高年齢の方、パソコン作業の方で
男女共に肩こりの方の増加が見られます。
 
このような経験は?
 
後頭部から首、肩が張る
眼精疲労、頭痛
緊張しやすい、姿勢悪い
歯のかみ合わせ悪い
冷え(冷え症)がある

肩こりは様々な原因で起こります。
目の疲労、歯のかみ合わせ、運動不足
ストレス、脳の気が停滞で肩こりなど。
 

●慢性的肩こり

肩こりは日本人女性が訴える自覚症状の第1位
慢性肩こりは日常生活や仕事に影響し
早めの対策が必要です。 ※=厚生労働省平成28年国民生活基礎調査

慢性肩こりは眼精疲労、睡眠不足、大腰筋
(腹筋弱い)骨格アンバランスも影響。

慢性肩こりは肩の筋肉(僧房筋)が硬い
以外に肩甲骨、骨盤周辺は動き悪くなります。

PC、スマホで姿勢悪く(前傾)加齢や運動不足
腹筋弱いのも肩こりに影響します。

 
 

急性肩こり

急性は症状も急変状態で、病気の初期症状。
症状も急激に現れ身体の負担にも。

患者様の状態をしっかりと把握して
的確な素早い対応が求められます。

一部の筋肉に負担かけた状態の疲労で
スポーツは野球、テニス、サッカー、柔道など

デスクワークはPC入力、同じ姿勢、首、
肩の筋肉を酷使した作業、運転は車、機械の運転手など。

頭痛、五十肩、椎間板ヘルニア、嘔吐、
めまい、痛みシビレ、末梢神経圧迫etc

急性の症状は、肥満、ストレス、病気など様々ですが
一度、医師に相談してみて下さい。

 
>>この記事の続き  

どんなことするの?

肩こりは痛む箇所以外も影響を与えている場合があり、全身施術を行います。
 
症状改善されるの?

施術後も寝不足、規則正しい生活を心がけ
簡単ストレッチ・生活習慣のアドバイス、指導も行います。

  • 症状改善されるの?
    仙腸関節と離れた筋肉の施術することで
    改善に役立ちます。

    施術後に簡単ストレッチ・
    生活習慣のアドバイス、指導も
    行います。

  •  

     
     
     

    kondeishoningu

     
     

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