肩こり

肩こり デスクワーク | 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:11/11/2017 更新日:

 
同じ姿勢でいることが多い。デスクワークの方は
首をゆっくり左右横に倒したり首を回したり
 
 
両肘を曲げたまま両肩をグルグル回す以外に
両手を組んだまま手首をグルグル回すことでも
肩こりの予防にもなります。
 
 

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂  

 
 

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