肩こり

慢性化、大切| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:11/16/2017 更新日:

 

軽い首こりには、誰でもなります。

 
デスクワークの方は首こり、
肩こりの危険性あります。
 
 
軽い首こりを慢性化させない事。
首こりを慢性化させてしまう主な要因は、
次の5つです。
 

・姿勢—PCの操作など、
  同じ姿勢を長く続ける事が多い。
 
 
・冷え—首を冷やしやすい環境で生活する
 事が多い。
・緊張—緊張状態が長く続く仕事や作業を
 する事が多い。
 
・疲労—疲れを十分にとらないまま
 仕事続けている事が多い。
・外傷—事故や激しい運動などで、
 首を痛めた事がある。

 
 

首こりの要因を潰していこう。

5つの要因が重なれば重なるほど、
首こりの可能性が高くなります。
 
 
逆に 要因を潰していけば、
首こりの解放も可能性が高くなります。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

-肩こり
-, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

no image

肩こり、首| 吉祥寺 肩こり専門店

首 前に倒す 背筋伸ばして立ちます。 頭だけ前に倒します。   あごを首に近づける感覚で行う。 首の前傾に痛みを感じたら トリガーポイントの可能性も。 問題となる筋肉 → 胸鎖乳突筋 ※ 背 …

no image

肩こり、首、横に倒す| 吉祥寺 肩こり専門店

  首を横に倒す。 首筋伸ばして立ちます。首だけ曲げ頭を右側に倒す。 しっかり真横に倒すのがポイント。   首の右側に痛みを感じたらトリガーポイントの可能性も 頭を倒した時に、肩が …

no image

肩甲挙筋| 吉祥寺 肩こり専門店

肩甲挙筋 ここにトリガーポイントがある方は、なで肩である 方が多く、重い荷物を肩に掛けてる方、頚部に痛み がある方も要注意。   日常では重い荷物を背負う機会を減らす。 カバンを軽くするため …

no image

肩こり 通信

肩こりは一生手放せない、とあきらめている方、 肩こりを根本から改善に導きます。   背中の筋肉をはがす事で、こりは消える? 肩こりは、僧帽筋周りの筋肉と連動 する周辺筋肉で起こります。(20 …

肩こり 改善するのは?

つらい、肩こり

  慢性肩こり・急性肩こり 患者様の状態を、しっかりと把握して 的確な素早い対応が求められています。         このようなお悩み、ございませんか …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る