四十肩| 五十肩 肩こり

菱形筋| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:

症状
この筋肉が弱いことはまれで 菱形筋は肝臓と関連あり 大胸筋胸肋部に影響を与える状態(緑内障 眼球前面の斑点肝臓の問題 肝臓に負担かかり過ぎて起こる長期の頭痛)は必ず影響を受けていると思われます。
機能
菱形筋は肩の後面にある筋肉で 肩甲骨を内側に引き寄せる動作をします。この筋肉は肩甲下筋と一緒に働きます。

関連する筋肉
肩甲下筋 前鋸筋 僧帽筋 三角筋(前部) 広背筋。

神経リンパポイント
前面:身体の右側の 第五と第六肋骨の間にある 乳首から正中線まで
後面:第五の第六胸椎の間(T5-6)で 正中線から2~3センチ右に離れた所。(1箇所)

神経血管ポイント
前頭の泉門(赤ちゃんの頭のてっぺんにある柔らかい部分)

栄養補給
レバー(肝)やビタミンA(緑の葉野菜 パセリ ピーマン) 揚げもの脂肪を含む甘いもの アルコール飲料 炭酸飲料 カフェイン避ける。
菱形筋を使う運動
テニスのバックハンド バッティング 背泳 平泳ぎの腕の動作。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

-四十肩| 五十肩, 肩こり
-, , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

関連記事

no image

棘下筋| 吉祥寺 肩こり専門店

棘下筋 ここがトリガーポイントの場合、 肩から腕までの広い範囲で痛みを感じることが多い。 また五十肩の痛みの原因にも。日頃の生活で注意します。 まず上体をひねって後方にあるモノを取るような動作はしない …

no image

肩こり 首 横に倒す| 吉祥寺 肩こり専門店

首を横に倒す。 首筋を伸ばして立ちます。首だけを曲げ頭を右側に倒す。 しっかり真横に倒すのがポイント。 首の右側に痛みを感じたらトリガーポイントの可能性も 頭を倒した時に、肩が下がってはいけない。注意 …

no image

寝違い| 吉祥寺 肩こり専門店

寝違い もトリガーポイントがあります。 むち打ち、喘息など呼吸疾患の原因も。 睡眠では首のカーブに合った枕を使用するだけでも かなり違います。 また肩掛けバッグよりリュックはおすすめします。 左腕を頭 …

no image

菱形筋| 吉祥寺 肩こり専門店

菱形筋 猫背、なで肩の方はトリガーポイントにも注意です。 胸を張る時に痛みがある場合、ここが原因なことも。 痛みを軽減すには日頃の悪い姿勢を正していくことが重要。 仕事で姿勢が丸まってしまう方なら そ …

肩こり 改善するのは?

つらい、肩こり

慢性肩こり・急性肩こり ● 慢性的肩こり 肩こりは日本人女性が訴える自覚症状の第1位 慢性肩こりは日常生活や 仕事に影響し早めの対策が必要です。 ※=厚生労働省平成28年国民生活基礎調査 慢性肩こりは …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

表示数

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る