肩こり

肩こり 緩和 ② | 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:11/04/2017 更新日:

両ひざ曲げた状態で仰向けに寝ます。お尻を上げます。
両手指を組み胸を大きく反らせる。

効果
肩こりの緩和 脚の強化呼吸 機能を高める。

 
>>吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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