肩こり

肩こり アキレス腱 | 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:10/28/2017 更新日:

簡単ストレッチをお伝えします。
肩こり/腰痛の痛む箇所より骨盤/足先も大事です。

アキレス腱伸ばしも東洋医学では首周辺の僧帽筋や板状筋は
アキレス腱と相対の考えがあり 肩こり/腰痛でお悩みの方は
アキレス腱伸ばしも習慣に役立てましょう。

姿勢や足首のゆがみの可能性も考えて整体やストレッチも一つの解決策です。

 
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