肩こり

大円筋| 吉祥寺 肩こり専門店

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デスクワークや立ち仕事の方で肩や背中が凝る 肩や背中と関係した筋肉が大円筋です。

大円筋の神経支配:肩甲下筋,大円筋が両方とも弱っている場合や片方でもテストと
同じ方の大円筋が弱い事が 何度もある場合は整体の矯正が必要です。大円筋を曲げたり
伸ばしたりして背骨の上部をほぐす運動をして下さい。もし腰椎が調整不能の場合は
L5を押すと左右どちらか大円筋が弱くなります。

後ろ側大円筋→大円筋は 肩の後ろにつき腕の内側に引く動作や腕を後ろに保つ動作です。
オールを漕ぐ時の身体を曲げて漕ぐ動作 前かがみで真っ直ぐ腕を引き上げる運動。

症状として大円筋が両方弱い場合や片手のテストで同じ方の大円筋が弱いが何度ある場合
専門カイロプラクターの矯正が必要。角度に大円筋を曲げ伸ばしで背骨の上部をほぐす運動。

胸椎が調整不足の場合 L5(第五腰椎・仙骨上の脊椎骨)を押し左右どちらか大円筋弱くなる。
魚の目やタコやイボができると筋肉に影響が及ぶ場合があります。

関連する筋肉
僧帽筋,背骨の胸部分のバランス調整が必要。大円筋を使うスポーツクロール,平泳ぎ,棒高跳び
ゴルフ,バタフライの腕動作,ゴルフ,ロープクライミングボートでオールを漕ぐ,バッティング。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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