肩こり

首ケア グッズ | 吉祥寺 肩こり専門店

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巷に溢れる首の健康器具の中には逆効果のものも。

●けん引タイプは使ってはいけない。
器具は ほほ首こり解消の気休め程度効果 むしろ逆効果の場合も。首けん引器具は首に外傷の恐れで注意必要。首ケア商品は大きく5つ分類。首を温める器具 首固定サポーター首を伸ばす器具 首マッサージ器具 低周波の振動器具。首伸ばし固定器具は首痛める原因も。

●温めるのは肩ではなく首
マッサージ低周波の振動器具は適切な医学的方法で使用しないと効果表れにくく使用は専門的な技量が必要。首を温め確かに首こり・肩こり解消に有効で市販の多くの器具は首より肩を温める設計。後頭部と接する首の上部まで適切に温める器具は あまり出回っていません。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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