腕橈骨筋| 吉祥寺 肩こり専門店

機能
腕橈骨筋は肘を曲げる動作します。手首をかえす動作の補助。筋肉が弱いと上腕を持ち上げ上腕を背中へ回すのが難しい場合がでます。
 
症状
不眠症・神経が緊張してる方は、ここの筋肉が弱くなっている場合がよくあります。
 
腕橈骨筋活性化のために
神経リンパポイント
前面:身体の左側の、第五と第六肋骨の間の、乳首あたりから正中線までの帯状の一帯。
後面:第五と第六の胸椎の間(T5-6)で、正中線から2~3センチ左右に離れたところ。
 
神経血管ポイント
おでこの出っ張る所。感情ストレスがある場合には、影響を受けなくなるまで触れます。
 
胃経の経絡
目の下から頬骨を一周 前頭部で上がり 前頭部から目を通過,上顎で下がり,首の前面で鎖骨横切り,胸で腹へ降り,腰の前面通過,太もも間やや外で側面を降り,足の人差し指へ至る。
 
首の筋肉を使うスポーツ
懸垂,ロープクライミング。肘を脇につけ 肘伸ばしバーベル持ち上げ,ボートでオール漕ぐ。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

投稿日:10/14/2017 更新日:

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