腰痛

腰痛 通信(深夜の考え事はNG!)

投稿日:10/15/2018 更新日:

 

心の負担はかけないようにする!

腰痛を根本から改善に導きます。
 
 
 

夜の考え事は、焦りや不安をあおるだけ!

考え事は朝と決めておけば楽になる
考え事は朝、また午前中まで。
特に朝は仕事や学校など考え事が

できる時間に区切りがあるので
余計に考えすぎないという
メリットも。

 
 
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。

 
 
 

痛みの不安はくよくよ考えないこと

 
 

nekoze

考え事しても正確な
判断がしにくいので、
なるべく、

「考え事は朝」と
心得ておきます。
 
 
 
 
 

どんなことするの?

 
 
当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みのない
身体作りをご提供しております。

 
 

症状は 改善されるの?

 
 
施術後も
寝不足、規則正しい生活を心がけ
 
ストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

-腰痛
-, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

執筆者:

関連記事

no image

腰痛 通信(骨盤と筋膜で腰痛ケア)

  自分で手軽に腰痛ケア 腰痛を根本から改善に導きます。       腰まわりの張りは、骨盤の歪みが原因?   骨盤と筋膜を効果的にストレッチすると …

no image

小臀筋| 吉祥寺 肩こり専門店

小臀筋 小臀筋がトリガーポイントである場合、 坐骨神経痛と似たような痛みが生じる ことがある。   坐骨神経痛という診断をされブロック 注射などの治療をしても一向に効果が 出ないという時はこ …

no image

腰痛 通信( 心のケアも腰痛を手放すきっかけに)

  心の診療とケアで心と痛みの両方に目を向ける 腰痛を根本から改善に導きます。       思い込みを捨てて、違う角度から見てみる こんなサインを見逃さない ・ …

no image

腰痛 通信(ゴルフ・逆打ち素振り)

  ゴルフで腰痛対策とは? 腰痛を根本から改善に導きます。     「逆打ち素振り」で腰痛対策! 片側しか使わない、打ちっぱなしは歪みの原因に。 身体をリセットするために …

no image

腰痛 通信(ふくらはぎ)

  小さな動きだけれど 効果大 腰痛を根本から改善に導きます。     ふくらはぎ伸ばして血行良くします。 ・土踏まずをあてる。 ・体重をかけてふくらはぎを伸ばす。 ・座 …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る