肩こり

隠れ肩こり| 吉祥寺 肩こり専門店

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肩こりに自覚ない方の特徴で顔色が悪い。顔がボーっとする。
筋肉は硬いが凝りの自覚ない。血が不足して筋肉にうるおいがなくなり,硬くなる。

押して痛くないタイプの方は血(けつ)の不足が原因で筋肉にうるおい,
栄養与えることが出来ず肩こりが起こる。
筋肉を強めに押すことを要求する方は,硬くて痛みに鈍感な方が多いです。

自分は凝っている自覚がないのに,さわると硬いのは筋肉のうるおいや
栄養与える血が不足の肩こり。血行不良で身体全体の栄養不足によるタイプで,

肩こり堂では末端の筋肉からほぐしていきます。身体の内側から特に身体を温める
根菜類を取る様に心がけましょう。おすすめ にんじん,きくらげ,レバーなど。
ストレッチ・ヨガなどゆっくりするような運動がおすすめです。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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