アキレス腱 腰痛 肩こり改善

腰痛/肩こりを根本解決するには
痛む箇所より 骨盤/足先も大事

例えばアキレス腱伸ばしも重要
東洋医学では僧帽筋や板状筋は
アキレス腱と相対の考えがあり

肩こり/腰痛でお悩みの方は
アキレス腱伸ばしを習慣に
役立てましょう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

    コメントをどうぞ

    メールアドレスが公開されることはありません。