「 ぎっくり腰 」 一覧

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ぎっくり腰 効く| 吉祥寺 肩こり専門店

楽になる姿勢 四つんばいの姿勢。呼吸を整えます。 お尻かかとにつけ「正座」※腰を丸くしない腰を丸め痛みある。正座姿勢が難しい ×。 ●基本は横になる。 四つん這いは腰の激痛を一時的緩和,横向き姿勢 腰 …

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日常生活 注意| 吉祥寺 肩こり専門店

ぎっくり腰は安静にしていればやがて痛みがおさまります。 怖いのはぎっくり腰を繰り返す内に椎間板ヘルニアを起こす事です。 日常のどんな ささいな動作にも意識して膝を使う事。 ぎっくり腰は朝 顔を洗おうと …

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肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
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吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
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※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
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