「 ストレッチ 」 一覧

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太もも 前面 伸ばし B

足ストレッチ   お尻をカカトの上にのせ 両手は身体の後方で床につき 視線は正面に向けます   左膝を床に近づけて 左太ももの前面が伸びる 20秒静止 左右逆にもやります

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不妊改善 エクササイズ

骨盤は複数の骨が組み合い 動きやすいと同時に歩き方 バッグの持ち方だけでも少しずつ歪みます。 骨盤の歪みは子宮・卵巣・膀胱の臓器の働きを妨げます。骨盤周辺のバランス崩れ 血行やリンパの流れも滞らせます …

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よくある症状9+ブログ

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肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
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吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
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