「 冷え 」一覧

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温食材 身体内側 温める

冷たいもののとりすぎが直接の原因となります。 内臓の冷えを防ぐには 常温より冷たいものを控える事が大切といえます。 夏が旬の野菜や果物...

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冷え 防ぐ

温度調節が出来ないオフィスでは 湯たんぽもおすすめ。 冷房が効いている部屋で長時間過ごす時は、 冷え対策が欠かせません。 特にデスク...

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