「 四十肩 / 五十肩 」 一覧

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五十肩の予防

五十肩は痛い時も大変なのですが 五十肩の痛みがおさまってからも 肩をいつまでも動かさずいると   腱と周囲が癒着しやすくまります。 癒着が進むと関節の動きが悪く 回復に時間もかかってしまいま …

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大胸筋

大胸筋をしっかり伸ばします。猫背も改善。 胸の筋肉の柔軟性が姿勢の良し悪しを決めると言っても過言ではありません。「背中が丸い」と感じている方は特に大胸筋を伸ばしましょう。 ●壁に両手をつきます。 真っ …

適応症

肩こり、頭痛、顎関節症、肩こり、首の痛み、寝違い、腰痛、五十肩、四十肩、猫背、側湾症、背中の痛み、ムチ打ち、腱鞘炎、手先のシビレ、顔のむくみ、肘痛、膝痛、テニス・野球肘、ギックリ腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、頚椎ヘルニア、O脚、股関節痛、便秘、生理痛、生理不順、精神疲労、めまい、不眠、腰椎分離症、腰椎すべり症、耳鳴り、肌荒れ、顔のたるみ
【吉祥寺】専門整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし
〒180-0002
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※井の頭線:吉祥寺駅徒歩7分
※JR線:三鷹駅:10分 
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~19:00

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