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肩こり 改善するのは?

肩こり 改善するのは?

強い肩こりを感じるのは 血於(けつお)による 肩こりがあります 血液が停滞し 肩にうっ血があります 外傷や姿勢の悪さが原因とな...

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【小指ストレッチ】 座位 姿勢

長時間PCなどで腕を浮かせた状態での作業。 腕の痛み 肩から肘 手首の痛み しびれ/だるさの経験ございませんか 少し...

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