「 肩こり 」 一覧

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背中 ストレッチ

  バックロールで紹介した姿勢から 脚を左右に振ってみる 背中 腰を様々な方向に伸ばす事ができます   頭の上で手を組んだまま 脚を左へ右へ計20回振ってみる   脚を左 …

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ストレッチ効果 5つのコツ

1 しっかりと呼吸する   息を止めるより しっかり呼吸をしながら ストレッチを行います   息を吐くのが基本ですが 「吸う」「吐く」を 特に意識する必要はありません   …

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よくある症状9+ブログ

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いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
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肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00