「 腰痛 」 一覧

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脚 手 持つ| 吉祥寺 肩こり専門店

肩甲骨 ストレッチ 床に腰下ろし足先を手で持ち 肩甲骨まわり伸ばし膝伸ばして行う。   ポイント 肩甲骨 様々な方向 動かす左手で左脚 先持つ 20秒静止。膝 曲げず逆側も 脚の内側を手で持 …

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膝立て 腰 ひねる | 吉祥寺 肩こり専門店

座ったまま腰ひねる事で腰のみならず腹部しっかり伸ばす しなやか体幹ストレッチ。 マットの上に座り 左脚の膝を立て右脚をまたがせる。 左手は後方につき 右手の肘で左膝を押す腰ひねり 顔を後ろに向ける 2 …

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肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
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吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00