頭痛

激しい 頭痛

投稿日:06/17/2013 更新日:

今 改めて頭痛とはどんなものなのか
どんな頭痛があるのか また自分はどの痛みなのか

頭痛にも大小さまざまありますが
頭痛を4タイプに別けてお伝えしようと思います

① 刺す様に痛む(血於)タイプ 
   ※血於(けつお)とは・・・血が汚れていて血の巡りが悪い状態

特徴として
ズキズキ チクチク痛む いつも同じ場所が痛む
運動時 夜間に悪化するなど
このように頭痛になるのは血が停滞して痛みを生じます

痛む場所が大体いつも決まっていて
ズキズキ チクチクと刺すような痛みがあるのは

血の滞りによる頭痛 運動した時や
夜になると痛みが強くなります

いつも同じような場所が刺すように痛むのは
血が滞って気血の流れが悪くなるために起こる痛みです

血於を起こす原因に 打撲やムチ打ちなどによる内出血や
他の病気がある場合もあります
運動した時や 夜間に痛みが増します

改善策として
蒸しタオルで温めたり 後頭部から背中にかけて
温シャワーをかけたりして 整体で凝り固まった筋肉の緊張を取るなど
全身の血の巡りをよくする事が大切です

頭痛の血於を改善する事で 痛みが解消されます
頭を冷やすと悪化する事があるので注意
また 気血の流れを良くする働きのある食材を選びます

とくに酢は循環アップに効果的
毎日の料理に活用しましょう
その他 にんにく 山査子などもおすすめです

-頭痛
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

頭痛 解消 足指体操

足の5本の指を開いたり曲げたり繰り返します タオルを足指でつかみ 引き寄せる足指体操は 外反母趾の予防にも役立ちます   足裏は意外と固く 足指をグーパーを繰り返すのも血行促進にもなります …

no image

片頭痛 ②

片頭痛はどこが痛むの?? 特に多いと言われる頭の片側に出ますが、両側に痛み出る方もおります。 場合により右側や左側、両側に痛む、または両側が痛いが特に右側が強く痛い など痛む箇所が変わる方も多いです。 …

no image

片頭痛

頭痛と言っても頭痛はいくつかあります。 大きく分けると「脳、身体の病気が原因の頭痛」「慢性頭痛」です。 風邪や二日酔いにも頭痛は起こりますが危険な頭痛もあります。 「脳腫瘍」「くも膜下出血」「髄膜炎」 …

no image

緊張性頭痛と首こりの関係

●緊張性頭痛の多くは首こりが原因   日本人の頭痛(慢性頭痛)の方は多くいます。 内訳は偏頭痛が約三割、緊張性頭痛が約7割でこの二つの頭痛が 99%を占めています。   偏頭痛の原 …

no image

勉強会

頭痛、肩こり、腰痛、首の痛み 誰一人として同じ症状の方はいません。 症状の変化に合わながら進めてゆくため 同じ人でさえ、毎回施術も変わります。   勉強会でも、実践を交えながら 様々な対応に …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

表示数

よくある症状9+ブログtitle

よくある症状9+ブログ

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00