トリガーポイント

胸腸肋筋

投稿日:07/08/2014 更新日:

第7~第12肋骨を起始とし内側上方に向かって走り第1~第7肋骨 第7頸椎横突起後結節に付着
脊柱の後屈 側屈を行う胸椎を伸展 胸椎を側屈胸最長筋は脊柱起立筋の一部である最長筋の中で
最も筋長が長く仙骨から上部胸椎まで走行する筋肉 肩甲骨の下内側の領域はトリガーポイント
を不活化する必要の最も一般的な領域の一つ この痛みは肩の筋肉の痛みの伴いが多い。

胸最長筋の収縮は 胸椎・腰椎を伸展長い筋長から体幹の側屈や回旋にも作用し腰部・胸部の
運動には常に関与他の最長筋と共に脊柱起立筋として胸部・腰部の安定にも働く。

・肩甲骨の下角 肩甲骨の内側縁から 上角へ胸骨角と肋骨弓を覆う胸部前面
・腰部から側胸部へ 肩甲骨を超え上方まで 同側の下腹部

-トリガーポイント
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