猫背

猫背は、病気ではありません。

このようなお悩みはございませんか?

●首がこる。
●前かがみ が多い・楽。
●頭痛 がする。
●背中 が丸いと言われた。
●肩こり 腰痛 がある。

 
「最近疲れやすい・・・」
 
もしかするとあなたに 原因があるかもしれません。
 
 
背骨は24個
首→頚椎7個,背中→胸骨12個,腰→腰椎5個計24個あり
24個の骨は積み木のように重ね、
下に骨盤(仙骨・尾骨)が背骨を支えてます。
 
背骨が真っ直ぐではないのは クッションとして衝撃を吸収する為です。

実は大きな負担を かけ続ける事にも!

猫背は放置する事で 身体の負担となり症状が悪化する事も。猫背は心臓につながる
自律神経の負担で心不全のリスク因子が上がり結果 生命力の低下につながる可能性も。
 
 

猫背は大きく4タイプ

首猫背
首猫背に注意な方 → 高い枕、首後ろ折れジワ有
影響がでやすい → 心臓/肺/気管支/首/腕シビレ
 
背中猫背
背中猫背に注意な方→ 腕を組むクセのある方
影響がでやすい → 胃/肝臓/十二指腸/小腸/関節
 
腰猫背
腰猫背に注意な方 → あぐら足組むクセある方
影響がでやすい → 椎間板/大/直腸/腎臓/子宮
 
お腹猫背
お腹猫背に注意な方→ 妊娠中ハイヒール履く
影響がでやすい  → 椎間板/大/直腸/腎臓/子宮

関節まで固まると、伸ばし辛い背中に
「伸びる猫背」と「伸びない猫背」
 
 

うつぶせで、背中の出っ張りチェック

伸びる猫背 うつ伏せで背骨は真っ直ぐのラインに。
伸びない猫背 うつ伏せで背骨は猫背で固まります。
 
 
「背中洗う」「目薬さす」「髪結ぶ」
「空を見上げる」「うがい」後方動作
動きは数秒と人は前方の動作が多いか猫背になりやすい姿勢を毎日どれだけ長く取っているかが良くわかるのではないでしょうか。
 
 
身体の不調 猫背が引き起こす症状?!
首こり、肩こり、頭痛、腰痛、ギックリ腰、動悸
息切れ、慢性疲労、自律神経失調症、便秘
下痢、ぽっこりお腹、生理痛、マイナス思考。
 

メリット
・見た目 立ち振る舞いが綺麗。
・身体が疲れにくくなります。
・運動のコストパフォーマンスがUP。
・集中力のUP。
・学力がUP。
 
デメリット
・暗いイメージ。
・呼吸が浅く 疲労しやすくなる。
・実年齢より老けて見られる。
・自信が無さそうにみえる。
・内臓の機能低下につながる。

 
 

どんなことするの?

猫背は痛む箇所以外に影響を与えている場合があり全身施術を行います。

 
症状改善されるの?

施術後も寝不足、規則正しい生活を心がけ
簡単ストレッチ・生活習慣のアドバイス、指導も行います。
 
 
>>お申し込みする
 
0422-23-4361  
  受付時間 10時~17時  
 
 

投稿日:11/05/2017 更新日:

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

表示数

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る