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喘息

投稿日:02/09/2013 更新日:

気管支喘息(きかんしぜんそく)とは
アレルギー反応や細菌・ウイルス感染 ハウスダストなど発端 気管支の炎症が慢性化し気道過敏性の亢進 可逆性の気道狭窄を起し発作的喘鳴
呼吸する空気の通り道の気管支が狭く 呼吸苦しくなる事をいう。アレルギーの過剰反応は何に反応するか人によります。
精神面の影響も大きい。成人以後の中高年では高く発症。激しい発作をおこした場合は死(喘息死)に至る事も。

●喘息の原因の分類(喘息の病型)
1、アトピー型  (アレルギー型)
2、非アトピー型(非アレルギー型)
3、混合型(双方ともつかない場合)

●アトピー型(アレルギー型)
・家のほこり(ハウスダスト)・ペット ダニ(犬 猫 動物の毛etc)・花粉(スギ ブタクサ ヒノキetc) ・カビ・昆虫・食物(牛乳 そば 卵etc)
 アトピー アレルギーが発病。

●非アトピー型(非アレルギー型)
自律神経失調 ホルモンバランス 大気汚染 温度・湿度など気候 飲酒 たばこetc。

風邪から喘息になる場合があります。
・ウイルスが気管支に入り込み炎症を引き起こす事で喘息を誘発します。
・十分な栄養を摂取する事。十分な睡眠を取る事。
不規則な生活を避ける事で未然に防ぐ事ができます。風邪が長引く場合は医師に相談する事も早期発見に役立ちます。

●混合型(双方ともつかない場合)
・ストレスは喘息を発病する一因と考えられています。
・肉体的疲れ
・精神的疲れ(ストレス)も気管支の粘膜を弱めると考えられており、ウイルスなどが炎症を引き起こします。

◎整体で呼吸器に活力を与えて、胸骨の体操をします。
両手 手のひらを組み上に向けます。肋骨(胸椎3~5番)を持ち上げ意識して腕を頭上へ上げます。手を組んだまま後頭部にあてる。

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