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めまい 疲れ

投稿日:06/08/2013 更新日:

更年期障害について
女性の方で めまい・ふらつきは 日常的に感じる方 体験されてる方は
決して少なくはないと思われますが
日常の疲れの場合もございます。年齢が上がるに連れ様々な症状も出てきます。

更年期障害とは
40代半ば、後半~50代にかけての女性というイメージがありますが

中高年の男性も起こります。更年期障害と間違えやすい病気があり
閉経の前後に相当する約10年間は 女性の身体に様々な変化が起り
多くの不調を感じるようになります。

更年期の中でも 閉経直前から閉経後にかけて子宮体癌のリスクが高まるとされ
特に肥満の女性には注意が必要です。子宮体癌の症状として不正出血にも。

更年期障害の症状の一つに放って病気に気付くのが遅くなる場合も。
更年期では笑ったり くしゃみ時に尿漏れをして悩む女性もいます。

尿漏れは骨盤の中で膀胱と尿道を支える筋力が衰えて起こる症状です。
この骨盤底筋群と腹部インナーマッスルを中心に運動を行います。
骨盤底筋は腹筋と同じで鍛える事で強くなります。

頻繁にトイレ行く事も 更年期障害の冷えの症状と決めつけない方が無難です。
あまり回数が多い場合 頻尿と考えて受診と適切な薬物療法で症状改善できます。
頻尿から膀胱炎を引き起こす事もあるので注意して下さい。

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