腰痛

横隔膜| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:

横隔膜の筋肉のバランスが乱れ呼吸困難 しゃっくり 息を止める事時間が短くなる事が。
消化不良や特に食後直ぐの胸焼け。

機能
横隔膜は、胸腔を腹腔から隔てている、呼吸時の主要筋肉です。

関連する筋肉
小円筋、大腰筋、腹部の筋肉、首の筋肉。

神経リンパポイント
前面: 胸骨全体。
後面: 身体の右側で、第十肋骨と胸椎の第十胸椎(T10)とが出会う箇所。

神経血管ポイント
前頭の泉門、赤ちゃんの頭のてっぺんにある柔らかい部分。

横隔膜を使う運動 ランニング、歌を歌う、激しいスポーツ全般。

栄養補給
ビタミンC(ピーマンや柑橘類など)。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

-腰痛
-, , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

中臀筋| 吉祥寺 肩こり専門店

中臀筋 骨盤を構成する左右の骨、腸骨から大腿の外側に走っている筋肉。 ほとんどの部分は大腿筋の下に存在していて小臀筋と協調して 脚を外側に広げる動作の方はこの部位がトリガーポイントに。 関連痛としてお …

no image

ヒラメ筋| 吉祥寺 肩こり専門店

ヒラメ筋 腓腹筋の下、膝からアキレス腱にかけて走る筋肉。爪先立ちをする動作で稼動する。 疲労が溜まることで変形性関節症、アキレス腱炎などに発展することが多い。 関連痛が表れる部位としては、足の裏、アキ …

no image

大臀筋| 吉祥寺 肩こり専門店

大臀筋 抗重力筋とは、特に激しい動作をしている訳ではない時にも 重力に対して姿勢を保持する筋肉のこと。 大臀筋は歩行時のブレーキの役割があるが、抗重力筋には含まれない。 この部位がしっかり使われるのは …

no image

ハムストリングス| 吉祥寺 肩こり専門店

ハムストリングス ハムストリングスは膝関節を曲げる時や脚を後ろに引く動作で収縮する。 腰と膝の動きは常に連動しているという意味でハムストリングスの疲労と 実に関係が深い。膝関節の機能低下は股関節や腰に …

no image

腹直筋| 吉祥寺 肩こり専門店

腹直筋 腹部を真横に走る痛みが生じるのは、腹直筋がトリガーポイントである際の 特徴的な症状。 一日中デスクワークを行って猫背姿勢が習慣になっている方へ。 ベルトコンベアなどに向き合って俯き姿勢仕事をし …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

表示数

よくある症状11+ブログtitle

よくある症状10+ブログ

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00