頭痛

膝窩筋

投稿日:11/27/2013 更新日:

症状
膝が痛む時は大抵 膝窩筋が弱い事と関係。膝が伸びきる(膝が身体の後ろへ引っ張られる)事
に膝曲げる事が出来なく曲げて痛む。胆のう問題や黄疸 帯状疱疹(ヘルペス) 片頭痛 便秘
脂肪 食後の眠気時は 膝窩筋が弱い場合も。 下の3つの首の骨が「固まる」くっつく事が
原因で膝窩筋が弱る場合も。首を緩やかエクササイズが助けに鎖骨と胸骨が出会う所の
ツボに触れ 筋肉の状態が変更なしでカイロプラクティック矯正が必要の場合も。
機能
この筋肉は 足先を内股にしたり膝を曲げる動作をします。
関連する筋肉 大腿四頭筋、三角筋前部、大胸筋胸肋部。
神経リンパポイント
前面:身体の右側の、第五と第六肋骨の間にある、乳首から正中線まで。
後面:第五と第六胸椎の間(T5-6)で、正中線から2~3センチ右に離れた所。
(1箇所)
神経血管ポイント
第一:膝の真裏と膝窩筋の付着点と同時に触れます。
第二:膝の真裏と膝窩筋の起始部に同時に触れます。
栄養補給
ビタミンAを(緑黄色野菜や黄色野菜 レバー)。脂肪と甘いもの 揚げもの避け。
腓腹筋使う運動スケート スキー ランニング。

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