姿勢

肋間筋 (外肋間筋) ①| 吉祥寺 肩こり専門店

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肋間筋は肋骨の間にあり 呼吸筋は20種類以上あり。呼吸時の横隔膜は筋肉の一つ。
肋間筋以外も呼吸筋で活躍する筋肉はたくさん割愛させて頂きます。

肋間筋には
肋骨の間に張る筋肉で呼吸運動にあずかり「外肋間筋」と「内肋間筋」の2つ。
外肋間筋は肋骨引上げ胸郭を広げ吸気運動行う。肋骨を挙上。胸郭を拡大。(呼吸筋の働き)

外肋間筋は肋骨と肋骨の間を走行する筋肉。主に肋骨を挙上する働きで胸郭を広げ吸気の際に
ガス交換が上手く出来る為の作用。呼気でもこの筋は働く。

肋骨・内肋間筋・最内肋間筋と共に胸郭を形成筋肉。筋肉の触診は容易で肋骨と肋骨の間を指の腹で探る。呼吸する事で筋肉が作用するのを確認出来る。繊細な部位で弱い力で触診。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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