肩こり

首 重い頭 支えてます | 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:

人間の頭はおよそ6kg 首は重い頭を支えて 首の筋肉は横になる時以外はずっと働いてます。
PCに長時間向かうなど 前かがみの状態を続けると15分ほどで首の後ろの筋肉が疲労状態に。

緊張を緩めて酸素と栄養を補給し 元気な状態に戻りますが 緊張したままだとコリが生じます。
長い間この状態の繰り返しも首こり 肩こりも注意です。首に外傷が加わる場合も首の筋肉に異常が生じます。

首こりと神経を圧迫 首は多くの筋肉で 頸椎を複雑に包み込んでます。筋肉の間に神経が走る。首の後ろの筋肉の隙間は 頭痛生じ大後頭神経が走り 首の筋肉周辺は 脳や脊髄で神経の末梢部が縦横に分布。首の筋肉が異常にこると周辺の神経や血管を圧迫 頭痛や自律神経の失調 それに伴う様々な不調の原因にも。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

-肩こり
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

肩こり 改善するのは?

肩こり 改善には?

肩こり 改善するのは? 強い肩こりを感じるのは 血於(けつお)による肩こりがあります。 血液が停滞し肩にうっ血。外傷や姿勢の悪さが原因となる事もあります。 外傷や姿勢悪さで血於の原因は様々で肩こり改善 …

no image

身体 状態 カギ| 吉祥寺 肩こり専門店

肩こり原因 姿勢 1つに限りません 姿勢の悪さ 姿勢が悪いと肩こり首こりに影響し、なぜ肩こり首こりと関係があるのか? 姿勢正しいと耳たぶ,肩,大転子(脚の付け根)くるぶし,が真っ直ぐ下に向けてます。 …

no image

肩こり 坐骨神経痛 ② | 吉祥寺 肩こり専門店

坐骨神経痛とは どんな痛みでしょうか? ・お尻が痛く座れず シビレて眠れない。 ・足の激痛で立てずに 歩けなくなる。 ・足裏にジリジリ不快な感覚で力が入らない。 ・腰の動きで ふくらはぎ かかとも激痛 …

no image

冷え症 | 吉祥寺 肩こり専門店

身体中心 動かし全身の血行良くする。 1 両膝曲 体左右ひねる腕振る左右5往復。 2 両膝伸 身体左右ひねる ひねり背中下部分 左右5往復。 3 膝伸 背中ひねり感じ体左右5回ひねる。 4 腕が,と一 …

no image

アキレス腱 伸ばし | 吉祥寺 肩こり専門店

アキレス腱 ( 下腿三頭筋 ) 伸ばし 1 片膝立てしゃがむ 立てた膝に 上体のせ体重で反対側の脚も同様に。 2 立てた方の足首を両手でつかみ ゆっくり体重を かけていきます。 効果:アキレス腱が充分 …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

表示数

よくある症状9+ブログtitle

よくある症状9+ブログ

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00