ストレートネック

ストレートネックとは病名ではありませんが
頚椎(首の骨)の生理的前湾の角度が
30度以下の首の状態を言います。
 

うつむき姿勢を取る事で
首の生理的カーブが失われて
ストレートネックになります。
 

ストレートネックでは、
筋肉の緊張から頭痛・首痛のトラブルを引き起こします。
 

原因として
うつむいた状態でスマホなど長時間操作する姿勢
仕事柄 下を向く作業が多く 過度の姿勢
スポーツ障害 格闘技で頭部や首の衝撃、顎を引き
背中を丸くした姿勢 etc

 
ストレートネック 症状
•頭痛がする。
•首が痛い、首が動かない。
•上が向き難い。
•めまい、ふらつき感がある。
•手のしびれがある。
•寝違いを繰り返す、枕が合わない。
•吐き気がする。
•自律神経失調症。
 

男性・女性ともに多く現れますが、
最近では子供にも増えています。
 

ストレートネックは首だけの問題ではなく
体全体の歪みが大きく関係しています。 
この考え方を参考にさせて頂ければ幸いです。

投稿日:09/22/2016 更新日:

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