「 お尻 」 一覧

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足首 前面 伸ばし| 吉祥寺 肩こり専門店

足ストレッチ 足首の前面を効果的に伸ばして柔軟にしておこう。 硬い方は無理せずにゆっくりと行うように 正座をし両手を背中の後ろにつき 後方に体重ををかける。 足首の前面がしっかりと伸ばせる。 20秒静 …

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ひざ裏 伸ばし| 吉祥寺 肩こり専門店

腓腹筋ストレッチ 膝の裏側が硬い方は 腰痛を患いやすくなる 座った姿勢で しっかり膝の裏側を伸ばしコンディションを整えておきます。 長座の姿勢から膝曲げ 足指を手で持ち引く この時 胸と膝は密着させる …

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okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
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適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

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