「 冷え症 」 一覧

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腰痛 お尻 股関節| 吉祥寺 肩こり専門店

床で横になったまま足を5秒ゆっくり上下させる運動です。 足を上げる高さは45°以上が理想です。 筋力が弱い方は上げられる所まででOKです。 ゆっくり毎日左右上げられるようになると 筋力や柔軟性がついて …

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頭 倒す| 吉祥寺 肩こり専門店

頭を倒される時にゆっくり息を吐く    ~ペアでやる首ストレッチ~ 《姿勢》 実施者  ① 足を前に伸ばすかアグラをかき、背すじを伸ばして座る。 パートナー② 実施者の左に、膝立ちで座る。 パートナー …

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okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
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肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00