「 引き付け 」 一覧

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疲れにくい 身体| 吉祥寺 肩こり専門店

  両肘を地面につき、ひざを立てます。 腹部を縮めながらひざを引きつけます。     ポイント 息を吐ききるまで引き付け自然呼吸で戻します。 腸腰筋・腹直筋を鍛える。 & …

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股関節 伸ばし| 吉祥寺 肩こり専門店

  あお向けに寝ます。 片脚を胸まで引き付けます。     ポイント 股関節を意識。伸ばした時はゆっくり息を吐く。 股関節・大腿二頭筋を意識します。   &nb …

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okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
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適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

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