「 猫背 」 一覧
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二回目の疲れをためない習慣をお伝えします。 疲れを取るためにする事は身体の声を聴く事が大事です。 一定時間になったら体操でもいいのですが自律神経の働き方を考えれば 体操の前にいくつかのステップを踏む事 …
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姿勢が悪い、背中が丸くなる。また、風邪はのどからくる。 などある方は四十肩や五十肩以外も猫背傾向もございます。 普段から高さあるマクラじゃないと寝れないという方は よく首から背中上部を丸くなる側の反対 …
いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。