「 筋肉 」一覧

NO IMAGE

運動 ストレッチ 習慣づけ

少しずつ慎重に身体を動かしていきます 出来る事から少しずつ 無理はしない 痛い動きは× 気持ちよくがポイント! 急に身体を伸...

記事を読む

NO IMAGE

痛み原因は 筋肉にある事が多い?

痛みの原因は 筋肉が原因になる事が多いようです。 筋肉は大変細い血管が通ってその中を血液が流れています。 スムースに流れている管が詰まり...

記事を読む