「 筋肉 」一覧

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身体の状態 読み解くもの ? !

肩甲骨は 他の骨とは接触してなく また肩甲骨は筋肉に囲まれてます 肩甲骨周辺の筋肉は 背骨とつながっているため 敏感に反応す...

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冷え症 解消

身体中心を動かし全身の血行良くする 身体を左右にひねる 1 両膝曲 体左右ひねる腕振る左右5往復 2 両膝伸 身体左右ひねる ...

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