「 肋骨 」一覧

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肋間筋 (内肋間筋) ②

内肋間筋は外肋間筋の内側で肋骨を下げ胸郭を狭め 呼気運動を行う。肋骨間を収縮 内肋間筋は 肋骨と肋骨の間を走行する筋肉 肋骨間を収縮す...

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頭痛 緩和法

頭痛の緩和に有効とされるやり方をお伝えします。 肋骨を動かして胸郭を広げて 呼吸器循環器系の症状を緩和させます。 椅子に座った状態で行...

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