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肋間筋 (内肋間筋) ②

2014/07/07   -ブログ
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  内肋間筋は外肋間筋の内側で肋骨を下げ胸郭を狭め 呼気運動を行う。肋骨間を収縮 内肋間筋は 肋骨と肋骨の間を走行する筋肉 肋骨間を収縮する働き 胸郭を狭く呼気の際にガス交換上手く出来る作用 …

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頭痛 緩和法

頭痛の緩和に有効とされるやり方をお伝えします。 肋骨を動かして胸郭を広げて 呼吸器循環器系の症状を緩和させます。 椅子に座った状態で行います。 両手を組んだら前方へ伸ばしていきます。 肩甲骨の内側を伸 …

適応症

肩こり、頭痛、顎関節症、肩こり、首の痛み、寝違い、腰痛、五十肩、四十肩、猫背、側湾症、背中の痛み、ムチ打ち、腱鞘炎、手先のシビレ、顔のむくみ、肘痛、膝痛、テニス・野球肘、ギックリ腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、頚椎ヘルニア、O脚、股関節痛、便秘、生理痛、生理不順、精神疲労、めまい、不眠、腰椎分離症、腰椎すべり症、耳鳴り、肌荒れ、顔のたるみ
【吉祥寺】専門整体室 肩こり堂
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