「 肺 」一覧

NO IMAGE

呼吸 意識

呼吸を意識した事はありますか。呼吸の力を鍛えるには呼吸の力を意識する事が大切となります。 意識するとは呼吸に伴い身体に生じるあらゆる動きや...

記事を読む

NO IMAGE

肺 大腸

心臓や胃腸の運動は自分の意思で止める事出来ませんが肺は呼気と吸気で 自分の意志でコントロール できます。呼吸は筋肉をリラックスさせ身体に働...

記事を読む