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肩こり 逆姿勢| 吉祥寺 肩こり専門店

2017/10/07   -肩こり
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両手は後ろで床につきお尻も床について座ります。 腰を持ち上げ、身体の前面を伸ばします。 イメージは 腕立て伏せとは逆の姿勢です。   肩こりの効果で 胸、体幹も強化し集中力高めます。 &nb …

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肩こり 猫背 | 吉祥寺 肩こり専門店

膝立ちになり身体を後ろに反らします。 同時に両手はかかとに触れてかかとをつかみ胸を突きあげます。 背中の柔軟性を高め、身体の前面ストレッチと 猫背、肩こりに効果、体幹も強化します。   &n …

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肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
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吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

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