「 臀部 」 一覧

no image

座位 呼吸| 吉祥寺 肩こり専門店

2017/11/30   -腰痛
 , , ,

【吸う】 胸を大きく開きます。 膝より若干かかとが前に出て胸と腹部を膨らませて鼻から息を吸います。 【吐く】 腹部を凹ませます。 太ももから骨盤の中心へ力を意識。臀部を引き締めて腹部も凹ませ息を吐きま …

no image

肩こり 体幹 強化 | 吉祥寺 肩こり専門店

四つんばい姿勢から かかとの上にお尻下ろします。足の指立てます。 腕を伸ばし お尻(臀部)をかかと上げ 膝を伸ばし腰を真上に引き上げ 膝を真っ直ぐ伸ばし手首からお尻まで一直線に背筋を伸ばします。 体幹 …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

表示数

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

topページへ戻る