「 骨盤 」一覧

NO IMAGE

骨盤の施術にあたって

骨盤は体幹と脚の体幹付属肢の均衛を保ちます。骨盤は腹部と骨盤の臓器 特に生殖器と排泄器の 容器であり支柱であり保護装置です。位置と自由な...

記事を読む

【腰ストレッチ】自宅で出来る

【腰ストレッチ】自宅で出来る

1 力を抜いて仰向けに寝る 2 片方膝抱え大腿胸に引き脚 床離れずに 3 片膝 外側曲げ 足首掴み 大腿前伸ばす 4膝内側...

記事を読む