腰痛

腰痛 腸 | 吉祥寺 肩こり専門店

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腰痛と腸の関係は様々あります。お腹 内臓 背骨の位置関係にあります。
盲腸も人によりお腹の奥で腰側の痛みが強く腰痛にも。
また腰痛と腸の関係には便秘も挙げられます。

慢性便秘は腰痛の傾向に。便秘が続く事で腸が膨張し腰痛に。
腰痛はお腹を壊しやすい方も。下痢は冷え性や内臓疾患とも関連。

腰と腸はとても近い場所で神経や筋肉も近いため影響します。
予防としてはバランスのとれた食事を取る。

お腹を冷やさない しっかり睡眠とる。適度な運動行うウォーキング。
腹 腰はできるだけ温める。股関節の動きをつけるストレッチ 整体。

無理な動きはしないこと。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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