腰痛

腰痛| 吉祥寺 肩こり専門店

投稿日:

常日頃仕事や家事をしていれば徐々に疲れが溜まってきます。
疲れが溜まる事は仕方のない事ですが疲れを放っておいてはいけません。
疲れにより体壊してしは大変です。健康である事は何物にも変えられません。

腰痛に悩む人は増えてます。腰痛が長く治らないという方も諦めてはいけません。
整体では腰痛を解消することが出来ます。ポキポキ鳴るのが怖いという方が多いようです。
施術は確かに音がする事がありますが痛いものではありません。

むしろ気持ちの良いものです。歪んだ体を矯正すると無駄な力が抜けて体が楽になります。
腰という字は体の要と書きます。腰はそれだけ体の中でも重要な部分なのです。

腰痛をただの腰痛と思わないで下さい。腰は体の要であり中心です。
腰の不調は体の他の部分にも影響します。腰が痛むという方は 体が歪んでいる場合もあり
体の歪みの放置で どこか痛みが出ます。腰が痛むと原因が腰だけにあるとは限りません。

体は全て繋がっています 腰痛でも首のゆがみ診ます。首のゆがみが重要な事はご承知の通り
姿勢の悪さで首,肩,腰に負担掛かります。現在は多くの方がパソコンを使用されます。
パソコンの使用も姿勢悪い方が多いかまた猫背になっている方もいます。

姿勢が悪いという方は画面をよく見ようとするため顔が徐々に前のめりになります。
背筋が丸くなるだけでなく首も負担掛かります。パソコン使っている時

脚を組む事で骨盤の歪みに繋がります。パソコン使用の姿勢一つとっても
体の歪みの原因は多く 仕事でパソコンを長時間使う事は仕方がなく
だからこそ体のケアが大事となります。

良い仕事するため体を良い状態に保つ必要があり
腰に負担掛かる方も腰は常にケアする必要があり体の歪みを矯正する事は効果的です。

吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

-腰痛
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

スポーツも重要!? /吉祥寺 肩こり専門店

肩こり同様、股関節も様々な予防が大切です。 1日5分のストレッチで、お忙しい方でも無理なく継続できます。 股関節ストレッチ  健康的な毎日を送るためにスポーツにおいても重要です。 股関節は歩行など安定 …

no image

腰痛 持ち上げる /吉祥寺 肩こり専門店

腰痛予防に 腰の持ち上げ 1 両足を肩幅に開いて 仰向けに寝る。 2 両膝が胸に付く様に抱える。 3 腰高く上げ 両足頭持ち 両手腰後ろ添え。 4 両足つま先を床に付け首~腰を伸ばす。 5 ①の ポー …

no image

坐骨神経痛 / 吉祥寺 肩こり専門店

予防/改善に する事とは?! 坐骨神経痛とは 病名ではなく症状を表す 言葉です。 お尻から足の後ろ痛/シビレ麻痺の事を「坐骨神経痛」といいます。 坐骨神経の圧迫や痛みを総称して「坐骨神経痛」と呼んでい …

no image

背中ひねる くびれ作る / 吉祥寺 肩こり専門店

① 仰向けに寝て 脚を持ち上げ 腰ひねり 脚を倒す 肩は使に付け 腕は大きく開く。 ② 伸ばした手の指先を見て顔を向ける 背筋が伸び ねじれを意識 反対側も同様。 効果  :背骨の歪みをとる。  :肩 …

no image

脚を手で持つ /吉祥寺 肩こり専門店

肩甲骨ストレッチ   床に腰を下ろし 足先を手で持ち肩甲骨まわりの筋肉を伸ばし 膝をしっかりと伸ばして行います。   ポイント 肩甲骨を様々な方向に動かす左手で左脚の先持つ 20秒 …

予約バナー

予約, 問い合わせ

人気記事ランキング

よくある症状9+ブログtitle

よくある症状9+ブログ

お客様の声

ご利用者様の喜びの声

いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
>>ご利用者様の喜びの声はこちら

適応症

肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線:吉祥寺駅:7分
※JR線:三鷹駅:10分
※井の頭線:吉祥寺駅:7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00