ぎっくり腰|吉祥寺

こんな時は、要注意

ぎっくり腰は
油断した時に、突然襲ってきます。
 
 
何気にとった動作は注意!

・ 朝、起き上がろうとした時。
・ 洗顔しようとした時。
・ 重いものを 持ち上げた時。
・ 身体をねじって動いた時。
・ お風呂に浸かろうとした時。
 
 
特徴
ぎっくり腰(腰痛)の前段階は腰緊張 重だるさ。
ぎっくり腰は深刻な原因で病院行く必要にも。
日常的にお近くの整体もオススメ。
 
 
どんなことするの?
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 
セルフケア
ぎっくり腰は期間かかる事でケアが大切。
施術後ストレッチ・生活習慣アドバイスの
指導行います。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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