同じ姿勢が多い。デスクワークの方は
首ゆっくり左右横に倒し首を回したり
両肘曲げ両肩をグルグル回す以外に
両手組み手首をグルグル回すことでも
肩こりの予防にもなります。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
肩こり デスクワーク|吉祥寺

同じ姿勢が多い。デスクワークの方は
首ゆっくり左右横に倒し首を回したり
両肘曲げ両肩をグルグル回す以外に
両手組み手首をグルグル回すことでも
肩こりの予防にもなります。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂