両手 手首回す|吉祥寺 肩こり専門 腰痛 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.02.04 2017.11.29 手首 自然にゆったり行う。 床に四つんばいに 指先を手前に向け 手の甲つける。体重ゆっくり手の甲にかける。 ↓ 手の甲から床から離れないようにゆっくり腰を落とし 臀部を足につける。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
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